Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
Μέσα από τη θεραπευτική σχέση εξερευνούμε σκέψεις, συναισθήματα και μοτίβα που σας δυσκολεύουν, με στόχο την ανακούφιση, την κατανόηση και την ουσιαστική αλλαγή.
Η ψυχοθεραπεία δεν απευθύνεται μόνο σε όσους περνούν μια κρίση. Είναι επίσης ένας χώρος για να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας, να κατανοήσετε τις σχέσεις σας και να πάρετε αποφάσεις με μεγαλύτερη καθαρότητα.
Κάθε θεραπευτική πορεία είναι μοναδική. Οι στόχοι ορίζονται από κοινού και αναθεωρούνται στην πορεία, ώστε η συνεργασία να παραμένει ουσιαστική για εσάς.
Πώς δουλεύουμε
- 01Αρχική συνάντησηΣυζητάμε τι σας φέρνει, τι θα θέλατε να αλλάξει και πώς μπορούμε να δουλέψουμε.
- 02Κοινοί στόχοιΟρίζουμε μαζί στόχους και συχνότητα συνεδριών που ταιριάζουν σε εσάς.
- 03Θεραπευτική πορείαΤακτικές συνεδρίες με συνεχή αξιολόγηση της προόδου.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο διαρκεί η ψυχοθεραπεία;
Εξαρτάται από τις ανάγκες και τους στόχους σας. Κάποιες δυσκολίες αντιμετωπίζονται σε λίγους μήνες, ενώ άλλες χρειάζονται μεγαλύτερη διάρκεια. Το συζητάμε ανοιχτά.
Δείτε επίσης
Όλες οι υπηρεσίεςΚάντε το πρώτο βήμα.
Επικοινωνήστε μαζί μου για να βρούμε μαζί τον τρόπο που μπορώ να σας βοηθήσω.